Hypnobirthing: Natūralus gimdymas su vidinio atsipalaidavimo metodu

Hypnobirthing: Natūralus gimdymas su vidinio atsipalaidavimo metodu
Šiame blogo įraše norėčiau pakalbėti apie vieną labai įdomų metodą, vadinamą hypnobirthing arba vidinio atsipalaidavimo metodu. Hypnobirthing yra technika, kuria remiantis moteris ruošiasi natūraliam ir ramiam gimdymui, išnaudojant vidinės ramybės būsenos pasiekimą. 
Read more...
HYPNOBIRTHING, VIDINIO ATSIPALAIDAVIMO METODAS, NATŪRALUS GIMDYMAS, RAMUS GIMDYMAS, GIMDYMO TECHNIKA, GIMDYMO PATIRTIS, SKAUSMO MAŽINIMAS, STRESAS, KVĖPAVIMAS, RELAKSACIJA, VIZUALIZACIJA, POZITYVIOS AFIRMACIJOS, MEDITACIJA, KŪNO KONTROLĖ, MOTERŲ SVEIKATA

8 toksiški namų apyvokos daiktai, kuriuos turėtum išmesti

8 toksiški namų apyvokos daiktai, kuriuos turėtum išmesti
Ar tavo pasirinktas šampūnas arba indai gali pakenkti tavo sveikatai?
Vis daugiau tyrimų rodo, kad kasdien naudojamuose produktuose esančios cheminės medžiagos gali kelti pavojų mūsų sveikatai - nuo nevaisingumo ir apsigimimų iki tam tikrų rūšių vėžio.
Šios cheminės medžiagos gali palaipsniui kauptis organizme, todėl galime susirgti.
Read more...

Ką turėtum žinoti apie bazinius aliejus?

Ką turėtum žinoti apie bazinius aliejus?

Pastaruoju metu turbūt daug girdėjai apie eterinių aliejų naudojimą ir jų naudą. Jei taip, tada aprašymuose pastebėjai, kad prieš tepant juos ant kūno, dažniausiai rekomenduojama eterinį aliejų atskiesti su baziniu aliejumi. Taigi, kitas tavo klausimas gali būti, „ką galiu naudoti kaip bazinį aliejų eteriniams aliejams skiesti?


Iš tikrųjų yra nemažai bazinių aliejų, iš kurių gali rinktis. Be to, gali juos pasirinkti pagal savo odos ar plaukų tipą ir sveikatos problemas. Baziniai aliejai leidžia saugiai ir efektyviai naudoti eterinius aliejus, bet taip pat jie turi ir daug naudos sveikatai.

Read more...

Sintetinių kvapų žala

Sintetinių kvapų žala

Sintetiniai kvapai naudojami iš esmės todėl, kad jie suteikia du pranašumus. Pirmiausia sintetinius kvapus galima padaryti stiprius, ilgiau kvepiančius ir iš jų galima sukurti įvairesnius kvapus. Toks kvapas kaip šokolado ar braškinio pieno kokteilio, negali būti pagamintas naudojant natūralius eterinius aliejus, tačiau gali būti sukurtas naudojant sintetinius kvapus.

Read more...

Pagrindinis aliejus, kurį turėtum turėti ir naudoti!

Pagrindinis aliejus, kurį turėtum turėti ir naudoti!
Taip, tai levandų eterinis aliejus.
Levandų eterinis aliejus šiandien yra labiausiai naudojamas eterinis aliejus pasaulyje, tačiau jo nauda iš tikrųjų atrasta jau daugiau nei prieš 2500 metų. Dėl savo galingų antioksidantų, antimikrobinių, raminamų, atpalaiduojančių ir antidepresinių savybių levandų aliejus turi gausybę privalumų, jis jau šimtmečius naudojamas ir kosmetiškai, ir terapiškai.
Read more...
 
Read Older Updates